03,0 g
we love runners BeispielbildLaufschuhprofil
Bondi 7
Der HOKA Bondi 7 ist als Maximale Dämpfung für Lockere Läufe, Lange Läufe eingeordnet. Die hinterlegten Kerndaten nennen 303 g Gewicht, 4 mm Sprengung, 33 mm Fersenhöhe. Für die redaktionelle Einordnung sind verlinkte Testquellen hinterlegt.
Maximale DämpfungStraße
PREISORIENTIERUNGca. 130 €
Stand 31. Juli 202601
TECHNISCHE ECKDATEN
Auf einen Blick
,0 mm
3,0 / 29,0 mmFerse / Vorfuß
PlatteKeine Carbonplatte
Marktstart2020-09
UntergrundStraße
ZwischensohleEVA
Außensohlenicht dokumentiert
PROFIL & PRAXIS
RPHOKA Bondi 7 im Detail
CHECK
Unser Fazit
Ein komfortorientierter Straßenlaufschuh für lange, lockere und regenerative Einheiten. Die hohe Dämpfung priorisiert Schutz und gleichmäßiges Rollen vor geringem Gewicht.
Das Laufgefühl ist komfortabel und stark gedämpft. EVA nimmt Härte aus längeren Einheiten, wirkt aber weniger agil als ein leichter Tempotrainer.
Der Sitz ist sportlich und eher schmal; breite Füße sollten verfügbare Weiten oder eine halbe Größe mehr sorgfältig prüfen.
Das Obermaterial unterstützt den Luftaustausch und hält den Aufbau vergleichsweise leicht; Passform und Halt bleiben größenabhängig.
+hoher Komfort
+gute Atmungsaktivität
+gute Haltbarkeit
+gute Stabilität
+angenehme Dämpfung
–vergleichsweise hohes Gewicht
–enge Passform
HERSTELLER & LABOR
Messwerte richtig einordnen
Hersteller und unabhängige Labore können unterschiedliche Referenzgrößen, Messpunkte und Verfahren verwenden. Abweichungen bei Gewicht, Sprengung und Sohlenhöhe sind deshalb möglich.
- Gewicht: 303 g
- Sprengung: 4 mm
- Sohlenhöhe: 33 mm Ferse / 29 mm Vorfuß
- Platte: keine Carbonplatte
- Mittelsohle: EVA
- Außensohle: nicht dokumentiert
GEEIGNET FÜRlange und lockere Läufe mit viel Dämpfung
Geprüfte Quellen und Testperspektiven 2
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EINORDNUNG
Bewertung
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VIDEOS
Test- und Vergleichsvideos
VIDEOAUSWAHLHOKA Bondi 7 Full Review | Long Run or Easy Day...Seth James DeMoorHOKA Bondi 7 Full Review | Long Run or Easy Day...kofuziHoka Bondi 7 - After 100 MilesTodd Chandler3 Things to Know about the HOKA Bondi 7 | GEAR REVIEW
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KURZ BEANTWORTET
Fragen zu Bondi 7
Für wen eignet sich der HOKA Bondi 7?+
lange und lockere Läufe mit viel Dämpfung
Welche Daten sind als harte Werte hinterlegt?+
Gewicht: 303 g; Sprengung: 4 mm; Sohlenhöhe (Ferse/Vorfuß): 33 mm / 29 mm.
Hat der Bondi 7 eine Carbonplatte?+
Für diese Variante ist keine Carbonplatte dokumentiert.