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Technische Zeichnung für HOKA Mach 4we love runners Beispielbild
Laufschuhprofil

Mach 4

Der HOKA Mach 4 ist als Tempotrainer für Tägliches Training eingeordnet. Die hinterlegten Kerndaten nennen 232 g Gewicht, 5 mm Sprengung, 29 mm Fersenhöhe.

TempotrainerStraße
PREISORIENTIERUNGca. 115 €
Stand 31. Juli 2026
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TECHNISCHE ECKDATEN

Auf einen Blick

32,0 g
,0 mm
9,0 / 24,0 mmFerse / Vorfuß
PlatteKeine Carbonplatte
Marktstart2021-03-05
UntergrundStraße
ZwischensohlePROFLY
Außensohlerubberized EVA
PROFIL & PRAXIS

HOKA Mach 4 im Detail

RP
CHECK
Unser Fazit

Ein Tempotrainer für Intervalle, Tempodauerläufe und progressive Einheiten. Er ergänzt einen komfortablen Daily Trainer, statt dessen Rolle vollständig zu ersetzen.

Laufgefühl

Das Laufgefühl ist direkter und reaktiver als bei klassischen Komforttrainern. PROFLY unterstützt einen zügigen Abdruck, ohne automatisch die Aggressivität eines reinen Racers zu erreichen.

Passform

Die Passform ist trainingsorientiert und sollte mit ausreichend Zehenraum gewählt werden. Herstellerwerte und Testergebnisse ersetzen keine individuelle Anprobe.

Obermaterial

Das Obermaterial ist auf den jeweiligen Einsatz abgestimmt; entscheidend sind sicherer Mittelfußhalt, eine ruhige Ferse und genügend Platz vor den Zehen.

STÄRKEN
GRENZEN
HERSTELLER & LABOR

Messwerte richtig einordnen

Hersteller und unabhängige Labore können unterschiedliche Referenzgrößen, Messpunkte und Verfahren verwenden. Abweichungen bei Gewicht, Sprengung und Sohlenhöhe sind deshalb möglich.

  • Gewicht: 232 g
  • Sprengung: 5 mm
  • Sohlenhöhe: 29 mm Ferse / 24 mm Vorfuß
  • Platte: keine Carbonplatte
  • Mittelsohle: PROFLY
  • Außensohle: rubberized EVA
GEEIGNET FÜRTempoläufe und Intervalltraining
Geprüfte Quellen und Testperspektiven 2
02
VIDEOS

Test- und Vergleichsvideos

VIDEOAUSWAHLHOKA MACH 4 | Best Long Run Shoes Pt 23 | Can this lightweight shoe go the distance? | EDDBUDEDDBUDHOKA MACH 4 | Best Long Run Shoes Pt 23 | Can this lightweight shoe go the distance? | EDDBUDRyan ClaytonHOKA MACH 4 - FULL REVIEW - Does it live up to it's name??Rich & RachHoka Mach 4 Review : Did not expect this .
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KURZ BEANTWORTET

Fragen zu Mach 4

Für wen eignet sich der HOKA Mach 4?+

Tempoläufe und Intervalltraining

Welche Daten sind als harte Werte hinterlegt?+

Gewicht: 232 g; Sprengung: 5 mm; Sohlenhöhe (Ferse/Vorfuß): 29 mm / 24 mm.

Hat der Mach 4 eine Carbonplatte?+

Für diese Variante ist keine Carbonplatte dokumentiert.