Beide Füße messen
RUNNERSPOINT RATGEBER
Laufschuhgröße richtig bestimmen: Wie viel Platz braucht der Fuß?
Fuß messen, Daumenbreite verstehen und Herstellerangaben richtig lesen – mit klarer Anleitung für die Anprobe.
Aktualisiert2026
00
REDAKTIONELLER KURZCHECK
Das solltest du mitnehmen.
Laufsocke und Einlegesohle berücksichtigen
Beim Gehen und Laufen testen
In einem Satz
Fuß messen, Daumenbreite verstehen und Herstellerangaben richtig lesen – mit klarer Anleitung für die Anprobe.
01
GEAR · RUNNERSPOINT
Fußlänge und Fußvolumen messen
Am besten misst du beide Füße am Tagesende mit der Laufsocke. Länge, Breite und Spannhöhe ergeben zusammen die passende Innenform.
Praxis
Beide Füße messen
Praxis
Laufsocke und Einlegesohle berücksichtigen
Praxis
Beim Gehen und Laufen testen
02
GEAR · RUNNERSPOINT
Wie viel Zehenraum sinnvoll ist
Eine Daumenbreite ist keine starre Norm. Bergab, bei langen Läufen und warmen Füßen brauchst du ausreichend Spiel, ohne im Schuh zu rutschen.
03
GEAR · RUNNERSPOINT
Größentabellen richtig nutzen
CM-Angaben sind zwischen Marken hilfreicher als US- oder UK-Zahlen, ersetzen aber keine konkrete Modellanprobe.